좋은 습관의 기적
인간은 습관의 존재이다. 그것이 좋은 것이든 나쁜 것이든 사람은 습관을 가지고 있다.
어느 누구도 좋은 습관만 갖고 있거나 반대로 나쁜 습관만 가지고 있는 경우는 없다. 두 가지 모두를 가지고 사는 경우가 대부분이다.
습관이란 처음에는 내가 만드는 것이지만 나중에는 습관이 나를 만든다.
처음에는 거미줄처럼 안보이지만 나중에는 동아줄처럼 엄청난 것이 된다. 쌓이고 가랑비처럼 삶에 스며든다. 먼지가 쌓여 거두어 낼 수 없는 각질이 되듯 급관은 고질화 된다. 가랑비에 젖어 말리기 힘들고 구질구질한 옷처럼 나를 괴롭히기도 한다. 처음에는 손님처럼 다가와서 조금 지나면 하숙생처럼 나와 동거를 하다가 나중에는 주인이 되어 나를 지배하고 끌고 다닌다. 이렇게 한번 형성된 습관은 무서운 것이다. 이런 의미에서 좋은 습관은 좋은 자본과도 같다. 좋은 습관은 좋은 행동이고 나쁜 습관은 나쁜 행동이기 때문이다.
당신은 어떤 습관을 가지고 있는가? 인간은 습관적으로 하는 일에 자기도 모르게 얽매이기 쉽다. 잘못된 습관에 사로잡혀 하루하루를 소비하다보면 주어진 시간들은 말없이 흐르는 물처럼 가차없이 사라져가기도 한다. 그러므로 좋은 습관의 훈련이 필요하다. 나쁜 습관이라면 고통스럽더라도 각질을 떼어 내듯 때어 버려야 한다. 아프고 쓰릴 수가 있다. 그러나 그 과정을 잘 견뎌야 한다.
이 나쁜 습관이라는 옛 사람을 벗어버리는 창조적 파괴작업을 수행하면서 좋은 습관을 향한 변화를 시도해야 한다. 그 때 우리는 좋은 습관의 기적을 맛보게 된다. 습관은 제 2의 천성이라고 말한 사람이 있다.
습관은 바로 그 사람이다. 개성이고 인간성이다. 좋은 습관은 인생을 최고로 사는 지혜일 수도 있고 사다리일 수도 있다.
습관은 그 사람을 움직이는 힘이다.
정치보다 경제보다 더 무서운 것이 습관이다. 습관은 내가 만들지만 습관이 나를 만든다.
습관은 고착화의 경향이 있는 것이다. 습관 하나 마음대로 할 수 없는 것이 인간임을 깨닫게 된다.
법이 아무리 엄정해도 진정한 개혁은 일어나지 않는다. 그러나 더 좋은 습관의 개발은 사람을 변화시킨다.
기적을 맛보게 한다. 그러므로 좋은 습관을 기르라.
특별히 좋은 영적 습관을 기르라.
영적 능력은 규칙적 영적 유산소 운동에서 나온다.
곧 기도와 말씀 묵상, 영적 독서와 규칙적 헌신이나 섬김과 같은 것들이 바로 그런 영적 근육을 키우는 방법이다. 작게 시작하라. 그러나 멈추지 말고 수행하라. 그 습관이 당신의 영성을 좌우할 것이다.
작게 시작한 바른 습관이 성공 습관으로 바뀐다. 생활 습관이 잡혀야 성공 습관이 잡힌 다.
습관을 바꾸면 인생이 바뀌는 것이다.
좋은 습관을 갖는 방법의 첫번째 단계는 자각이다.
자각이 있을 때 변화에 대한 시도가 있게 된다. 내가 잘못된 습관을 가지고 있다는 것을 깨닫기 전에는 다음 단계로 전진할 이유가 없기 때문이다.
둘째는 하나님을 의지하는 것이다.
습관을 바꾼다는 것은 매우 힘든 일다. 자신의 일부를 버리고 포기하는 거소가 같기 때문이다. 스스로 할 수 없는 것을 하나님께 맡기는 것은 가장 기본적인 영적지혜이다.
셋째는 목표를 분명히 하라.
어떤 습관을 버리고 어떤 새로운 습관을 개발하려는지를 분명히 하는 것이다. 목표가 분명할 때 그만큼 성공활률도 높은 것이다.
네번째는 단호하라.
습관의 점차적 변화란 결코 쉽지 않다. 과정중에 포기하고 싶은 유혹을 받기 쉽기때문이다.
다섯번째, 반복하고 또 반복하라.
습관은 반복이다.
마지막으로는 결코 포기하지 말라.
포기하지 않는 한 당신은 좋은 습관이 가져다주는 놀라운 기적을 반듯이 맛보게 될 것이다.
정기옥목사
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